L’Unité de Recherche Interfacultaire Santé Société de l’université de Liège a réalisé une étude pour analyser le style de vie de 42 employés d’HEC-ULiège qui représentent des exemples pour les futurs cadres d’entreprises formés dans cette école de commerce.
Les personnes étudiées ont porté chacune un capteur de mouvements pendant 7 jours, nuit et jour. Résultat: le personnel HEC-ULiège semble avoir une activité physique atteignant à peine les recommandations internationales. “Les résultats en matière de sédentarité (1090 ± 72 minutes/jour) et de pas/jour (7234 ±3143) sont toutefois insuffisants et moins bons que les moyennes de l’ULiège et de la Belgique“, conclut le rapport qui précise qu’il est important de mettre en place des actions pour augmenter le niveau d’activité physique du personnel HEC mais, surtout, diminuer leurs périodes de sédentarité. En clair, il faut les pousser à rester moins longtemps assis sur leur chaise.
Les résultats montrent une réelle demande quant à la mise en place d’activités permettant d’améliorer leur bien-être.
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