“Les régimes font grossir ils sont à la base de frustrations, de mécanismes de compensation et sont une bonne amorce pour développer des troubles alimentaires ainsi que toutes sortes d’obsessions relatives à la nourriture et au comportement alimentaire.” Voilà le constat sur lequel repose le travail de Marie-Pierre Preud’homme, nutrithérapeute mais aussi formatrice en hypnose et en coaching au centre Formathera Liège. Cette Liégeoise propose des ateliers en groupe pour réussir à aider, par l’hypnose, les personnes qui souffrent de compulsions alimentaires, de boulimie, d’hyperphagie, de grignotage, obsessions de poids, des régimes…
Pas forcément en surpoids
Si Marie-Pierre a décidé de se lancer dans ce type d’aide et de soutien, c’est parce qu’elle a elle-même vécu des problèmes de boulimie pendant de nombreuses années. Avant d’être sauvée par l’hypnose . Depuis, elle a étudié la psychologie, la PNL la nutrithérapie et bien d’autres techniques pour aider les autres à ce que la gestion du poids se fasse de façon naturelle sans avoir à s’en préoccuper “Les personnes qui sont atteintes par ces troubles ne sont pas forcément en surpoids“, précise-telle. ” Même si leur apparence physique ne le montre pas, leur relation à la nourriture n’est ni saine, ni paisible. Elles développent des des obsessions et leur façon de mange dépend de leurs émotions.”
Concrètement, il s’agit par exemple de poser un anneau gastrique virtuel, par hypnose. Cette formule un peu surprenante permet d’obtenir des sensations similaires à celles faisant suite à une intervention chirurgicale bariatrique mais sans les inconvénients et les risques que comportent une intervention chirurgicale. Ou d’ateliers “paix intérieure et appétit, relation aux autres et appétit, émotions et appétit,… “ Lors de ces séances, vous apprendrez à intégrer de nouveaux réflexes de comportement alimentaire : prendre le temps, mâcher, sentir “où en est votre estomac”, explique cette pro de l’hypnose.
Les infos sur les ateliers se trouvent ici.
Suivant : Nouveau gros magasin de vélos au centre-ville
Précédent : Le futur centre d’Oncologie du CHU aura trois ans de retard
► Une erreur ou une proposition d'article, contactez-nous.
